2月までに

1月も

ほぼ半月が

過ぎてしまいました((((；ﾟДﾟ)))))))

食べ過ぎて

身体が重いので…

2月まで

①間食を減らす

②スクワットをする

③半身浴をする

を実行します！

あんまりハードル上げると

すぐ挫折するので(^_^;)

とりあえず、

低い目標にて(^_^;)