2015-04-26 睡眠 健康関連 眠りを極める：睡眠を変えたいすべての人に読んでほしいビギナーズガイド ｜ ライフハッカー［日本版］私は確かに長く寝ないとダメなほう(^_^;)本当はもう少し短くても大丈夫なのかな？とも思いますが寝るの大好きだしー(￣▽￣)でも人によっては短くても大丈夫なこともあるだろうし長いほうが向いていることもあるだろうし食事もそうですが、自分の向き不向きを見極めたいですね(*^_^*)
