友人とオーガニックのカフェにて夕食(*^_^*)おなかいっぱい。幸せ(*^_^*)そんなワケでやはり食事を減らすダイエットはできません(￣◇￣;)帰ったら腹筋しよっと。昨日200回やったらさすがに筋肉痛なんですけどね(^_^;)

今日は仕事でかなり動いたおかげで痩せました！・・・ウソです(^_^;)ただ、久しぶりに履いたパンツが朝よりきつくないのは確かなんですよね。多分動いてむくみが取れたのだろうと。というかいつもそんなにむくんでるんだ(^_^;)むくみをとることもちゃんと目…