昨晩早く寝たのですが
夜中に目が覚めまして(・Д・)
トシは取りたくないですねー(-_-;)
乾燥でくしゃみは止まらないし
頭の痛みはひどくなっているし
。・°°・(＞_＜)・°°・。
あちこち指圧してみましたが
痛みは治らず。
・・・・・・・
気をとり直して(￣ー￣)
首肩も痛いけれど
あちこち押さえても
治らないということは
土台＝骨盤も狂ってるかな
と。
腰を整えるヨガをやって
（夜中ですが、なにか？）
腕の使いすぎ＝スマホ
もあると思ったので
腕のツボを指圧して
再び耳ツマミもやって
身体が温まってきたので
なんとか眠りにつけて
朝には多少痛みが引きました。
完全に消えたわけではありませんが
痛みの気になる回数が
かなり減りました。
あと何かをすれば
治りそうなんですけどねー( ˘･з･)
それがなかなか…
冷えると酷くなるので
気をつけたいと思いますが
もし自分が
寒い中外で仕事をしていたら
そうも言っていられない…
寒い中外でお仕事されている方々には
本当に本当に
敬意を表したいと思います<(_ _)>
