先日、
デパートの催事で。
ドライフルーツが売っていました。
会社の近所のスーパーで購入した
パインのドライフルーツが
おいしかったので
催事のドライフルーツを
眺めていたら、
いろいろ効能が書いてある・・・
そんな中で
ダイエットしたいなら、
絶対これだよと勧められたのが
「いちじく」
いただいた紙には
「ペクチンが豊富で咽や胃腸にグッド！
ダイエットにも◎」
と書いてあります。
店主さんが、
なんと、いちじくで
３０キロ痩せた
とか！！
太っていたころの写真が
店頭に飾ってありました(^_^;)
それは、とっても、
魅力的なお言葉で。
ワタクシも、
ただいま、
減量めざして
がんばっていますが・・・
が・・・
イチジク、ニガテなんです(T_T)
そんなわけで、
肝臓が弱い人に→クコの実
花粉症の気になる方に→なつめ
ということで、この２つを購入しました。
ワイルドブルーベリーは高いのであきらめて(^_^;)
あと、あんずがおいしかったのですが、
なぜか、効能でこの２つを買ってしまった・・・
あんずは
カリウム、カルシウムが豊富で
手先の冷え、足のむくみ、血圧、イライラする方に
とあり・・・
あとから、
「イライラ」
って、私に
ぴったりじゃん！！
と思いつつも。
とりあえず、
クコの実となつめを
毎日食べてみようと思っています☆
真剣にダイエットを考えている方は
いちじくのドライフルーツ、
いかがでしょうか？？
・・・いや、私も
ダイエット真剣なんですよー(T_T)
こちらは、おまけでいただいたフルーツ詰め合わせ☆
