痩せるには 夜より 朝運動するとよいとテレビで見て 朝早起きして歩いてみました。 ＊走るとやめたくなると思って 氏神様に毎朝参拝と考えれば 続くかと思ったのですが 朝ニガテな人間なのに 2日目にして かなり歩き回ったのもあって、 …具合がわるくなりま…