今日より素晴らしい明日を

嫌な人にも、親切に。

花粉症

何年かぶりに花粉症が酷いです(ノД`)
鼻詰まりで目がさめます。
花粉症があまりにも辛くて
ブログの更新もすっかり忘れてました!

私は首都圏在住ではありませんが
今年はヒノキ花粉の飛散量が多いようで

ヒノキ花粉が急増 都内で記録的飛散量(動画) | NHKニュース

そんなワケで、先日は花粉症に効くヨガを
教えていただきました。
テレビでやっていたそうです。

授業復習 | 世界一受けたい授業

といっても
ひどいときは不思議と
効果のある方法って
なぜか浮かばないんですよね( ̄▽ ̄)!

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