仕事がバタバタで
かなり緊張していたせいか
お師匠のマッサージを受けたら
身体が緩んで
風邪を引いてしまいました…
発熱はしなかったので
もう大丈夫、でしょうか。
自分と向き合うということ、
ずっと
自分のダメなところを
顔を背けないで
自身に突っ込んで
解決していくことだと
思い込んでいましたが
身体のこの部分が強張っているから
休もうと思ったり
ゆるめてあけようと思うことも
自分と向き合うことなんだな、と。
気付くのが遅いって(^_^;)？
自分に厳しいみなさま、
自分の身体を労わる方向へも
向き合うことも
してみてくださいませ^ ^
