呼吸法

今日は

あるところに

お呼ばれして

（最近そんな言い方しないか(^_^;)）

珍しく

丈の短いワンピースに

ヒールの高い靴を

はいていったのですが

会場が

寒すぎて((((；ﾟДﾟ)))))))

冷え性の自分は

辛かったです(>_<)

でもその割に

友人より

冷えていなかったのは

最近やっていた

呼吸法のおかげかも(*^_^*)

と思いました。

食べることも

大事ですが、

呼吸は

24時間

365日

死ぬまで

続けること。

普段は

気にならないことですが

本当に大事ですねー。