今日より素晴らしい明日を

嫌な人にも、親切に。

呼吸法

今日は
あるところに
お呼ばれして
(最近そんな言い方しないか(^_^;))

珍しく
丈の短いワンピースに
ヒールの高い靴を
はいていったのですが

会場が
寒すぎて((((;゚Д゚)))))))

冷え性の自分は
辛かったです(>_<)

でもその割に
友人より
冷えていなかったのは

最近やっていた
呼吸法のおかげかも(*^_^*)

と思いました。

食べることも
大事ですが、

呼吸は
24時間
365日
死ぬまで
続けること。

普段は
気にならないことですが
本当に大事ですねー。




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