眠りが浅くて
困っています。
ブログ書き過ぎで
目に悪い光浴びているでしょうから
当然っちゃ当然ですが…(T_T)
PC用メガネ買わねば(>_<)
そういえば、
昨年11月頃から
快眠アプリというのを
使っているんですけど…
昨日も一昨日も、
眠り、めっちゃ深いことに
なってるんです(T_T)
どーゆーこと?
眠れていないようで
少しは眠れているのかもしれませんが、
でも、
絶対、
グラフほど深くは
寝てません!!!
というか、
どうやって測ってるんですかね。
フツーに眠れるときでも、
ワタクシの眠りの
1番深い時間、
毎回
明け方5時ですし(ー ー;)
機械が変なのか、
自分が変なのか。
それを
知りたいです(ー ー;)