今日より素晴らしい明日を

嫌な人にも、親切に。

健康関連

お茶屋さんおすすめ商品

そろそろ朝の冷えが気になる季節、 私が習っている整体では こういう時期には温かい汁物が良い、 と言われますが、 毎食汁物を摂るのも難しいので 秋は梅昆布茶に頼ることにしています。 そんなワケで 職場で飲むためのものを お茶屋さんの中で迷っていたの…

ケールといえば

キウイとりんごが余っていたので 日曜と同じジュースにしようと思いましたが セロリを買い忘れましたorz 手に入ったのは「ケール」。 ケールといえば、青汁。 最近の粉末青汁美味しいし、 なんとかなるよねー と思いましたが そういえば私が飲んだ粉末青汁は…

にんじんシフォンケーキ作ってみました

こんなことを書いてしまったので 健康にはよいけれど - 今日より素晴らしい明日を 作ってみました、 にんじんシフォンケーキです。 17センチの型なので小さめ、 てんさい糖を使ったため色も微妙、 甘さも控えめですが、味はまあまあ? でも、次は 紅茶シフォ…

健康にはよいけれど

にんじん+果物のスロージュースは 果物の味が強くなるので にんじん+オレンジのジュースなら にんじん嫌いな父でも大丈夫だろうと思い 一口飲ませたところ むせてしまいました( ̄▽ ̄;) にんじん味が強いそうです。 私もにんじんは得意ではないけど平気なの…

りんごの存在

コールドプレスジュースにはまっておりますが 高価なので、このままだと コールドプレスジュース破産 になりかねないと思い スロージューサーを購入いたしました。 コールドプレスジュースとスロージュースは 種類が違うみたいですがそれは置いておいて(^_^;…

準備をしなくてはと書いたものの

チャンスを掴むために準備をしなくては なーんて、 珍しく意識の高いことを書いたものの 台風が近づいてきているからか 湿気で身体が動きません(ノД`) 身体が思うように動かない 落ち込んだ気分が治らない なんて思うことがよくありますが それって意外と 天…

禍福は糾える縄の如し…かも?

高野山日記はまた一休みして(すみません) 先日、腰を強打しました。 災いは身近に転がっている - 今日より素晴らしい明日を 翌日は歩くのも大変でしたが もう一晩寝たら 歩行には差し障りがなくなりました。 走るのにはまだ痛みが走ります。 会社の隣席の…

災いは身近に転がっている

Y田部長の近所の川が大変! でもまだ未確認… と前回の記事で書きましたが、 なぜ未確認かというと 実は昨日、腰を強打しましてorz 仕事を休んだので Y田部長と連絡がとれておりません。 腰は幸い骨に異常はありませんでしたが 痛みがまだひどく… 我が家は…

寒暖差疲労重症?

更新しない日が続いてしまいましたが、 体調不良で… 自分もこれかな? と思いましたが https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180626/k10011496591000.html ・・・重症やん((((;゚Д゚)))))))

アキレス腱

むくみでアキレス腱が埋もれているのが 悩みでしたが、 よくみると、左足のほうが足首が太い… 内くるぶし付近をマッサージしても 左足のほうが太いまま… そんなワケで諦めていたのですが 偶然見つけた動画に影響され 外くるぶし前側をマッサージしたところ …

やせた?

コールドプレスジュースの話題を 会社のN川さんにしたところ 「それ、うちの実家に機械ありましたぁ〜、 めっちゃ時間かかるヤツですよねぇ〜」 とのこと。 シャープ ヘルシオ(HEALSIO) ジュースプレッソ レッド EJ-CF10A-R 出版社/メーカー: シャープ(SHAR…

健康診断

今日は健康診断に行ってきました。 色々なものが発達しているのに 健康診断のバリウム検査は なぜあのままなのでしょう(-_-;) 昔よりは味が 美味しくなっているのでしょうけれど。 Y田部長と一緒に本社に転勤した Nさん(良く食べる・糖尿病)は 検査のた…

強制終了

京都物産展で購入した ゆばの山椒煮、 うなぎの山椒煮 おいしーいo(≧▽≦)o のですが 食後動悸が激しくなり 横になったところ 眠ってしまい起きられなくなりました。 残りを食べた翌日も 食後すぐ眠くなり 横になったところ起きられなくなりました。 まるで 自…

偏頭痛

実は木曜から酷い偏頭痛でした。仕事をしていてもしゃがむと痛い振り返っても痛い太い人が歩くとその振動で痛いある人の声が響いて痛い↑下2つは言いがかりみたいですが本当です 天気がいいので緊張性の頭痛かと思っていたのですがしゃがむと痛いのは偏頭痛…

昨年受けた講習は

日記には記しませんでしたが昨年、救命講習を受けました(^_^;) 友人に誘われたからですが受ける前は正直すこし面倒でした。(スミマセン)ですが、いまは受けて良かったと思っております。 なぜ、記さなかったかと言うと…あまりにも身についていなかったから…

花粉症

何年かぶりに花粉症が酷いです(ノД`)鼻詰まりで目がさめます。花粉症があまりにも辛くてブログの更新もすっかり忘れてました! 私は首都圏在住ではありませんが今年はヒノキ花粉の飛散量が多いようで ヒノキ花粉が急増 都内で記録的飛散量(動画) | NHKニュ…

回復を祈って

坂口憲二難病公表 兄・征夫が「本人が一番シンドい…温かく見守って」 (デイリースポーツ) - Yahoo!ニュース 昔の職場の先輩がこの病気で苦しんでいました。私より早く退職してしまいそれ以降疎遠になってしまったので今どうされているかわかりませんが… 医…

病鉢巻

今日は頭痛はよくなりました^ ^ よかったです。 歌舞伎や時代劇で 殿様がよくしている 鉢巻を検索したところ vvstore.jp 売ってるんかいっΣ( ̄。 ̄ノ)ノ …買おうかな(・ω・`)

頭痛

頭と首が痛かったので 首を温めたのですが 治らないし 余計にひどくなったような(・ω・`) 偏頭痛やん! 【片頭痛】薬を使わない9の対処法【ツボ・食べ物・ハチマキなど】 - NAVER まとめ そんなワケで ハチマキをしてしのいでいますが 昔の殿様のように 紫…

めずらしく

熱が出ましたー(・ω・`) 昨年は風邪引いても すぐ治っていたので 逆にちゃんと引かないとマズいかなーと 思っていたので 身体の調整にはいいのかも とは思うけれど ツライ(・ω・`) 色々無理しすぎたからなー。 喉がまだ腫れて痛むので 早く治るようゆっく…

具合が悪いのは

わかりました。 具合が悪いのは 風邪を ひいたからです(・ω・`) なんで気がつかなかったのかorz

たしかに長いのですが

あちこち行ってはいますが、 最近、常に疲れています。 元気な人とどう違うんだろう? 気力の問題? どこか悪い? たしかに、 婦人科系はあまり良くないけれど… なんて思っているのですが 女性の月経前症状の重さ、「指の長さ」と相関関係?:朝日新聞デジタ…

貧血、その後

まさか! - 今日より素晴らしい明日を まだひどくはないのですが 貧血になるので 薬を処方されたら 色々具合が悪くなってきて…( ´△`) ついに、かゆみが出てきたので やめてしまいましたorz 勝手にやめたらだめだろう( ̄Д ̄)ノ って? そうなんですけどー、 …

そうなんだけど!!

「スメハラ」してませんか? 体臭が“見える”スマホ連携デバイス 開発の裏側(要約) - ITmedia NEWS たしかに 困ることも多いですが 私の場合、 ニオイ対策として使われる 香りの強い柔軟剤が 頭痛の元… 他人の衣服に残る柔軟剤で頭痛…「化学物質過敏症」で…

埋もれる

会社の派遣のEさん(女性)は 細くてしかも アキレス腱が綺麗です。 ワタクシは… アキレス腱が埋もれてるorz

ストローは赤

気温が高くなるにつれて 元気になる人は多いのでしょうが 自分の場合、 気温が低くなるときに 体調が良くなる傾向にあるので、 5月というのは 爽やかで過ごしやすいと 思うにもかかわらず 身体が言うことを聞いてくれませんorz 先日は頭痛で めずらしく仕事…

カエルのタマゴ!?

バジルシード、 身体に良さそうだけれど、 カエルのタマゴに似ているので 食べるのは無理かなーと思いましたが 無印でこれを見て 好みの濃さで味わう レモン&ライムジンジャー 135g | 無印良品ネットストア これ+炭酸水+バジルシード モヒート風なら …

カエルのタマゴ

先日、 ベトナム料理を食べに行き 美味しかったー(*^_^*) でも、 デザートで出て来たのが… カエルのタマゴΣ(゚д゚lll)? じゃなくて バジルシードでした。 あまりの衝撃に写真撮り忘れorz スーパーフードとして 最近注目みたいなので… 買ってみようかなーと…

風邪引いた

こんな時期なのに 急に風邪を引きました… ちょっと前まで テンションが高めだったのは 風邪を引く前兆だったのかな… 身体の中が なんか、 空虚な感じがするんですよね。 うん、 風邪の 「邪」が身体に入ってきたって こういうことを言うのかな。 個人的感想…

白髪を語る

先日、 整体教室で一緒だった Iさん(女性・美人ママ) お会いしました。 I「白髪増えてきてさー、 1ヶ月耐えるの大変!」 ぱっと見、 全然、わからないんだけどー( ̄ー ̄;) でも、Iさんは、 美をとても追求する方なので 気になるのかもなー。 「生え際…