今日より素晴らしい明日を

心が折れたらアロンアルファでくっつける

2016-08-07から1日間の記事一覧

糖質

昨晩から なぜか ふらつきが… 熱中症かと思い 水分塩分を摂りましたが よくならず… しかし 甘いものを食べたら 良くなったので 頭に必要な糖分が 足らなかったのかな? 最近 糖質を控えようと よく言われていると思いますが やはり 日本人にとって ゴハンは…